Anastasia_LCHF's Notizen, 18 Jan 22

Я ничего не понимаю..Что происходит?!! Не переедаю,бжу правильно,алкоголя нет,запрещенки нет. После дня голода +2кг????
69,3 kg Bisher verloren: 34,9 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2022:
1624 kcal Fett: 107,62g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 81,24g.   Mittagessen: RASA Сливки 35%, Alesto Фундук, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%, Куриные Голени с Кожей, Квашеная Капуста, Dziugas Сыр Пармезан 40%. Abendessen: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Имбирное Печенье, Сельдерей, RASA Сливки 35%, Pilos Сырочек с Кусочками Желе, Eco Шампиньоны Целые, Лук, Брокколи, Гуляш из Свинины. mehr...
Zunahme von 11,9 kg pro Woche


Kommentare 
Вода или скоро КД 
18 Jan 22 vom Mitglied: MilaLeo6
может быть надо не голодать, а просто добавить больше физической активности.... 
18 Jan 22 vom Mitglied: jashinakaterina
MilaLeo6, да как-то много раз вчера сходила,за день голода,в туалет (извините за подробности),а КД вообще отсутствуют... 
18 Jan 22 vom Mitglied: Anastasia_LCHF
jashinakaterina, вчера была метель и шторм, поэтому за день всего-то 2 000 шагов по квартире находила. А так обычно 9 000- 11 000 шагов стабильно есть. 
18 Jan 22 vom Mitglied: Anastasia_LCHF
Может отеки или лишняя вода? 
18 Jan 22 vom Mitglied: dzhafarovasofia
dzhafarovasofia, ну ничего себе тогда лишней воды... 😟😟😟 
18 Jan 22 vom Mitglied: Anastasia_LCHF
Настенька, без паники🤗🤗🤗 это временно!!! Может луна или ещё что-то 🤷 малоли что на нас влияет 💋💓 
18 Jan 22 vom Mitglied: Ирина Чапчикова

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.