Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 244,30g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Marmelade, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Milchkaffee. Mittagessen: Milchkaffee, Fleischsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Schmitz Gekochter Schinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Linsensuppe, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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