Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 94,75g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse. Abendessen: K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Kamps Brot Kamps Eck, Kamps Brot Kamps Eck, Milsani Deutsche Markenbutter, Kamps Brot Kamps Eck. Snacks/Sonstiges: Fritz Fritz-Spritz BIO TRAUBENSCHORLE, Take It Veggie Bio Hafer Drink Kakao. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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