Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 98,65g.
Frühstück: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Egg, Bananas . Mittagessen: Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Calavo Avocado. Abendessen: Blackberries (Alaska Native) , Publix Onions, Cooked Spinach (from Fresh), Quinoa (Cooked), Great Value Flounder Skinless Fillets. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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