Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 90,04g.
Mittagessen: Taifun Tofu Natur, Eunature Tomato Puree, Knoblauch, Biolandhof Kelly Lupinensamen, Aubergine. Abendessen: Karotten, Edeka Romanesco, Essig, Florette Feldsalat, Kakaopulver (Ungesüßt), Kiwi, Essiggurken, Voelkel Hafermilch, Alnatura Sojaflocken, Taifun Räuchertofu Klassik, Allos Linsen-Aufstrich Berglinse Lauch Paprika, Hammermühle Hafer Brot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jan 22 vom Mitglied: soku75
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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