Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: Kaffee, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Penny Markt Partybrot. Mittagessen: Penny Markt Partybrot, Kohlsuppe. Abendessen: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Radeberger Lachsschinken, Kerrygold Extra mit Meersalz, Gut & Günstig Edel Salami. mehr...
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konstantes Gewicht
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