Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2014
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106,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Mittagessen: Kroger Swiss Style Singles, Hillbilly Old Fashion Bread, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise. Abendessen: Chicken Caesar Salad. Snacks/Sonstiges: Weight Loss Shake-Chocolate, Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers, Popcorn, Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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