Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 7,87g.
Frühstück: Gekookt Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Mittagessen: Jumbo Bladspinazie, Milsani Crème Fraîche, Plus Biologische Courgette, Lidl Veldsla, Ei, AH Champignons, Plus Traditionele Olijfolie . Abendessen: AH Kipvleugels, Jumbo Bladspinazie, Plus Traditionele Olijfolie , Milsani Crème Fraîche. Snacks/Sonstiges: Groene Olijven, Crystal Clear Sparkling Lemon, Wodka, AH Avocado Eetrijp. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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