Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Äpfel, Banane. Mittagessen: Möhren, Kaufland Putenbrust Natur, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Goldessa Frischkäse Balance, Korn Mühle Körnerbrötchen. Abendessen: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Erdnuss Riegel. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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