Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 9,84g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 139,42g.
Mittagessen: Wurzener Langkorn Reis, Penny Markt Kidney Bohnen, Greenland Bunte Gemüsemischung. Abendessen: Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Banane, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, Greenland Sommermischung. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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