Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 92,04g | Eiw: 176,31g | Kohlh: 299,59g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Mittagessen: Gut & Günstig Basmati Reis, Gefüllte Paprika. Abendessen: Aldi Rosenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Leichter Genuss, Gustoria Westernpfanne, Gut & Günstig Basmati Reis, BBN Proteinblock Cocos. mehr...
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konstantes Gewicht
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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