Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
84,4 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 69,35g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 164,50g.
Mittagessen: Knorr Zucchini Hack-Gratin, Jeden Tag Bratkartoffeln. Abendessen: Schlagsahne, Süßkirschen, Waffel. Snacks/Sonstiges: Dulano Delikatess Salami-Snack Mini, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|