Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 209,33g.
Frühstück: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Mozarella, Rio D'oro Orangen Saft. Abendessen: Tomatensoße speziell. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Lebkuchen Herzen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ridcully_'s Gewichtsverlauf
|