Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 4,99g.
Mittagessen: Kippenei (Eiwit), Milsani Crème Fraîche, Ei, AH Champignons, Plus Biologische Courgette, Plus Traditionele Olijfolie . Abendessen: Galbani Grana Padano, Milsani Crème Fraîche, Zero Pasta Spaghetti, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Plus Biologische Courgette, AH Champignons, Plus Traditionele Olijfolie . mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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