Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Banane, Glück Himbeermarmelade, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Thermomix Kartoffelauflauf . Abendessen: Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Rotkäppchen Frischer Landrahm Pikant , Kerrygold Extra Ungesalzen, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Snacks/Sonstiges: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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