Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 71,80g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Avocado, Chef Select To Go Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen mit Kräuter-Vinaigrette, Erasco Heisse Tasse Broccoli Creme. Abendessen: Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, All Stars Hy-pro 85 Schoko-Nuss. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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