Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2014
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 228,18g | Kohlh: 173,08g.
Frühstück: Rio D'oro Traubensaft, Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Haferflocken Zart, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rio D'oro Traubensaft, REWE Kaisergemüse, Landjunker Hähnchen Ministeaks. Abendessen: Exquisa Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, ESN Micellar Casein , Westfalenland Rinder Minutensteak, Powerstar Super Hi Pro 128. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta Milch & Crispies, Toffifee Toffifee, Ferrero Hanuta Milch & Crispies. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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