Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2014
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Activia Mango-Cerealien, Fettarme Milch, Alnatura Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Kania Salat Paprika-Kräuter, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Vanillezucker, Himbeeren, Linessa Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Followfish Bio Black Tiger Garnelen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kania Salatdressing, Junge Frühlingszwiebeln, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Süße Pralinen, Kinder Schokobon, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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