Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Great Value Half & Half, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Costco Ciabatta Rolls, Hy-Vee Fried Chicken Tenders. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
congratulations melissatwa
15 Jan 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
Thanks, buenita and mermee!
16 Jan 22 vom Mitglied: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melissatwa's Gewichtsverlauf
|