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Guten Morgen 😏
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79,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot, Orangenmarmelade, Harry Vital + Fit Brot (56g), Sirup, Kerrygold Extra Ungesalzen, Krüger Milchkaffee. Abendessen: Roter Tafelwein, Knorr Rahm Soße, Mozzarella, Schafskäse, Champignons, Gemüseauflauf. Snacks/Sonstiges: Portwein, Weinschorle. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 25 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sunset Glow's Gewichtsverlauf
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