Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 195,95g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, Sweet Valley Wildpreiselbeeren, Philadelphia Balance, Harry Protein 20 Sandwich. Mittagessen: Gut & Günstig Pesto Rosso, Edeka Pesto Alla Calabrese, Kajnok Bio Abnehm-Nudeln, PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. Abendessen: Feinkost Dittmann Sardellenfilets in Öl, Olivenöl, Vly Original aus Erbsenprotein, Alpro Cooking Light, Kartoffeln, Ja! Paniermehl, Zwiebeln, Olivenöl, Butter. Snacks/Sonstiges: Lindt Trüffel Marc de Champagne, Heidelbeeren, Danone Dany Mousse Schoko. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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