Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Birnen, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Mittagessen: Aldi Kalbs-Medaillons, Tomaten, REWE Avocado, Karotten, Alnatura Quinoa, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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