Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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110,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1952 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Abendessen: Fiskegrateng First Price 450G, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 150g, Bremykt 10g, Wasa Husman, peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Gulrot 150g, Gulrot 100g. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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