Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 221,33g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Vanille, Porridge, Obstsalat, Zimt. Mittagessen: Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps, Purland Frisches Hähnchenbrustinnenfilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Vanille, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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