Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 182,94g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke New York, Milbona Milch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Hello Fresh Zwiebelrostbraten mit Karottensalat. Snacks/Sonstiges: Lübzer Radler Alkoholfrei, Beck's Bier (500ml), Take It Veggie Bio Hafer Drink, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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