Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 138,01g.
Frühstück: Roggenbrot, Nutella Nutella, Äpfel, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Pflanzenöl, Salzkartoffeln, Putenschnitzel. Abendessen: Alnatura Alnatura Kürbiskerne, Buttella Sonnenblumen Öl, Wonnemeyer Blattsalat Eisberg Mix, Champignons, Edeka Hänchenbrust Streifen, Kühne Kühne Joghurt Dressing, Karotten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Chio Red Paprika Chips, Erdnüsse, Kinder Riegel (12.5g), Bifi Salami. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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