Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
98,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 99,67g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Белый Хлеб, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 2,5, Яичница, Сыр. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Impresso Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Праздничная, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Гречка с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Творожные Сласти Десерт с Творогом, Творог 9%, Чай, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Конфета Белочка. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|