Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3143 kcal
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Fett: 128,57g | Eiw: 158,16g | Kohlh: 324,89g.
Frühstück: Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Better'n Eggs Better'n Eggs. Mittagessen: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Abendessen: Marie Callender's Lemon Meringue Pie, Taco Bell Grilled Cheese Burrito , Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Taco Bell Cheesy Gordita Crunch, Taco Bell Crunchwrap Supreme. Nachtmahl: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Bus Driving - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Pity you have no pop cultural compass, my friend. It's Walter White.
14 Jan 22 vom Mitglied: chrisw77
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14 Jan 22 vom Mitglied: liv001
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14 Jan 22 vom Mitglied: chrisw77
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Definitely Blues Traveler. Maybe KGB.
15 Jan 22 vom Mitglied: love2educate
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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