Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Mischgemüse, Reis (Gekocht), McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's McToast Ham. Mittagessen: Gut & Günstig Mini Windbeutel. Abendessen: Ritter Sport Schokowürfel, Kellogg's Froot Loops. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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