Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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53 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Coffee, Sugar. Mittagessen: Zeta Sardellcrème, ICA Fast Potatis, Arla Mini Fraiche, Mayonnaise , Fresh Lemon Juice, Egg, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Pärsons Rökt Kalkon, Egg, Galbani Mozzarella, Freshona Passata Di Pomodoro, Liba Bröd Liba Original. Snacks/Sonstiges: Jam Preserves, Cream Cheese , Liba Bröd Liba Original, Reese's Peanut Butter Cups, Honey , Alpro Soya Original, Kellogg's Special K Fullkorn, Raisins, Carrots, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Oats , Honey , Tortilla Corn Chips, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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