Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
101,5 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 8,05g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 177,63g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Rote Paprika, Champignons, Lauch, Reis-fit Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Farmer Naturals Italienische Snack-Maronen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13Carmen's Gewichtsverlauf
|