Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 265,10g.
Frühstück: Rama Margarine, Dinkelbrot, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Nudeln. Abendessen: Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Saure Gurken, Hummus, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Kekse, Pfanner Ice Tea Pfirsich. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Juliane.Schw.'s Gewichtsverlauf
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