gabrys-jersleben's Notizen, 14 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
109,8 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
250 kcal Fett: 13,20g | Eiw: 15,01g | Kohlh: 15,56g.   Frühstück: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. mehr...
2718 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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