Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 96,20g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 32,62g.
Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Forest Story Арахисовая Паста, Jaunpils Сметана 25%, Valley Spire Чеддер Medium, Lidl Авокадо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Jaunpils Pienotava Творог 9%. Abendessen: Цезарь Салат, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Annele Копченый Сыр, Rigas Miesnieks Ветчина. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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