kleene2309's Notizen, 14 Jan 22

kann nur Wasser sein. Kaum getrunken gestern.
65,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
753 kcal Fett: 22,74g | Eiw: 22,54g | Kohlh: 113,81g.   Mittagessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Ja! Haferflocken. Abendessen: Chef Select To Go Sushi Box Kiyota, Lambertz Compliments. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Mehr trinken - dann zieht dein Körper auch nxiht Wasser ! 
14 Jan 22 vom Mitglied: dannypansi
Weiß ich doch 😉 deswegen hab ich es mir als Info dabei geschrieben 👍 
14 Jan 22 vom Mitglied: kleene2309

     
 

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