Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 92,17g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 78,48g.
Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Chia-Samen, Crownfield Müsli Früchte. Abendessen: miree Paprika Chili, Leinöl, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Aldi Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Lidl Kalifornische Mandelkerne . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Anja.koro's Gewichtsverlauf
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