Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 146,36g | Kohlh: 54,37g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie . Mittagessen: Fischer Stolz Ofenlachs Pfeffer Knoblauch. Abendessen: Uncle Ben's Express Natur-Reis Mediterran Vollkorn, Peak Micellar Casein. Snacks/Sonstiges: Dulano Geflügel-Mortadella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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psychocowboy's Gewichtsverlauf
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