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Wünsche einen schönen Feierabend 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 40,84g.
Frühstück: Edeka Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Safran, Olivenöl, Naturgut Bio-Dinkelreis , Aubergine, Rougette Ofenkäse , Edeka Burrata, Hummus, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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