Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 85,64g.
Mittagessen: Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Gelee (Alle Sorten), Babybel Mini Babybel, Rote Paprika, Eisbergsalat, Zott Zottarella, Wonnemeyer Salat Dressing Senf Honig. Abendessen: Knackwurst, Kerrygold Cheddar Würzig, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, K-Classic Kassler Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Alesto Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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