Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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111,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1069 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Abendessen: Tine Tine yoghurt skogsbær. Snacks/Sonstiges: Gulrot 100g. mehr...
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3271 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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