Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 96,99g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 199,37g.
Frühstück: Alesto Haselnusskerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig. Mittagessen: Burger King Coca Cola (Mittel) , Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Crispy Chicken . Abendessen: Weißkraut, Eberswalder Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Bier, Wintertraum Lebkuchen Herzen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_Ridcully_'s Gewichtsverlauf
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