Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 96,65g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 28,03g.
Mittagessen: Forest Story Арахисовая Паста, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Jaunpils Pienotava Творог 9%, Брауни & Чизкейк, Палео ватрушка с корицей и изюмом, Куриное Филе, Annele Копченый Сыр, Rigas Miesnieks Ветчина. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Gardenfresh Молодой Шпинат, Морковь, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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