Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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110,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 97,27g.
Frühstück: Alpro Soya Sojajoghurt, Banane, Kaffee. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gekochtes Ei. Abendessen: BioBio Soja Vanille Drink. Snacks/Sonstiges: Lidl Dattelcherrytomaten, Getrocknete Kürbiskerne, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cinderella apfelbaum's Gewichtsverlauf
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