Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2014
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77,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Tomatoes, Guacamole, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, 2% Fat Milk. Mittagessen: Guacamole, Marketside Sugar Snap Peas, Carrots, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Red Onions, Publix Red Bell Pepper, Croutons, Balsamic Vinegar, Newman's Own Balsamic Vinegar, 2% Fat Milk, Black Tie Ono. Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Jolly Rancher Bites. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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