Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 193,57g | Kohlh: 280,27g.
Frühstück: Honey , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Apples , Zespri Sungold Kiwi. Mittagessen: White Spot Fries, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Hy-Vee Fortune Cookie, Sue Bee Honey, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Chicken Stir Fry, Beef Stir Fry, Kellogg's Frosted Flakes. Abendessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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