Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 36,28g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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