Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 46,97g.
Frühstück: Aldi Mortadella. Mittagessen: Frischkäse, Gutes Land Körniger Frischkäse, Porree, Zwiebeln, Champignons, Spitzkohl, Rote Paprika, Möhren, Chicoree. mehr...
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3362 kcal
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Bewegung:
Google Fit - 11 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Harleyxx's Gewichtsverlauf
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