ich hab mich so über diese Zahl gefreut, daher bleibt sie wohl seit Tagen 🙄
101,6 kg Bisher verloren: 36,6 kg.    Still to go: 32,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
783 kcal Fett: 21,74g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 103,15g.   Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Bresso Kräuter der Provence Balance, Aldi Avocado, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Brot Zum Schinken, Cocktailtomaten, Herta Finesse Schinken im Ofen Gegrillt. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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13Carmen's Gewichtsverlauf


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