|
Mahlzeit. Kommt gut durch den Tag😉
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 83,33g.
Frühstück: Tee, Orangenmarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Mineralwasser, Linsensuppe, Pieper Kohlwurst, TiP Bockwürstchen. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein , Weinschorle, Tee. mehr...
|
|
902 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Hausarbeit - 45 Minuten, Samsung Health - 18 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sunset Glow's Gewichtsverlauf
|