Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 238,43g.
Frühstück: Alpro Plant Protein Chocolate . Mittagessen: Snowpeas (Pea Pod), Egg, Miso (Fermented Soybean Paste), Sautao Udon, Carrots. Abendessen: Hard Parmesan Cheese, Risotto Reis, Kühne Weißwein Essig, Onions, Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Raw Bite Cashew, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Cream Cheese , Jam Preserves, Fazer Marianne, Marabou Non Stop, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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